Dry needling richt zich op het ‘uitschakelen’ van triggerpoints. Een triggerpoint is een drukpijnlijke plek in een spier, die naast lokale drukpijn, ook vaak pijn ‘op afstand’ veroorzaakt. Door middel van het gericht aanprikken van deze punten met een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald ontspant de spier. Er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten.
Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet. Als het juiste triggerpoint wordt aangeprikt spant de spier zich even aan. Dit geeft kortdurend een soort krampgevoel (zogenoemde twitch). Ook kan er een zwaar dof gevoel optreden.
Na de behandeling voelt het behandelde gedeelte vaak wat vermoeid en/of stijf aan. Dit kan 24 uur duren. Daarna raken de spieren snel en langdurig ontspannen. De behandeling moet vaak een paar keer herhaald wordt.
Wanneer is dry needling geschikt?
- Myofasciale triggerpoints: Als je last hebt van pijnlijke knopen in je spieren.
- Chronische spierpijn en spierspanning: Bij aanhoudende spierpijn en spanning.
- Bewegingsbeperkingen: Als gespannen of verkorte spieren je bewegingsvrijheid beperken.
- Blessures en overbelasting: Voor het behandelen van spierklachten door acute blessures of overbelasting.